摘要：遭遇凌晨高空水袋砸头事件非常危险，建议立即采取自我保护措施。请保持冷静，注意观察周围环境，确保自身安全。如有必要，及时报警并寻求医疗帮助。加强对此类事件的防范意识，提高个人安全意识，确保自身安全。

1、保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌失措，在这种情况下，情绪稳定非常重要，有助于您做出正确的决策。

2、检查伤势：检查自己是否受伤，特别是头部和颈部，如果您感到疼痛或不适，请尽快就医。

3、报警：如果情况严重或您感到不安全，请立即报警，警方会派遣人员前来调查此事，并采取必要的措施保护您的安全。

4、记录证据：如果您能够记录证据，这将有助于警方调查此事，您可以拍摄照片或视频记录现场情况，并保留任何可能相关的物品或证据。

5、联系物业或社区管理方：如果您住在公寓或社区里，请尽快联系物业或社区管理方报告此事，并要求他们采取措施防止类似事件再次发生。

最重要的是要保护自己的安全，如果您感到身体不适或受伤，请尽快就医，也要及时报警并与相关部门联系，以便他们能够采取措施处理此事并防止类似事件再次发生，在这种情况下，保持冷静并采取正确的行动非常重要。